Kung Fu
(chin., gongfu : Fähigkeit, „Können“ und Anstrengung)
Ausserhalb von China wird Kung Fu oft als Sammelbegriff für alle chinesischen Kampfkünste und Kampfsportarten verwendet.
Die Kung Fu-Stile – wie z.B. Wing Chun – beinhalten in der Regel folgende Trainingsaspekte:
- Formen
- Technik
- Gefühlsschulung
- Widerstandserhöhung
- Meditation
- Selbstverteidigung