Hung Gar

Ce style n’est pas seulement considéré comme un art martial, mais aussi comme un système pour garder le corps en bonne santé. Les mouvements et les exercices de respiration enseignés dans les différentes formes renforcent l’ensemble du corps et améliorent la santé jusqu’à un âge avancé.

Les éléments importants sont la position basse (position du cavalier) ainsi que les cinq styles d’animaux, ce qui lui a également valu le nom de boxes des cinq animaux.

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