Hung Gar

Dieser Stil gilt nicht nur als Kampfkunst, sondern auch als ein System zur Gesunderhaltung des Körpers. Die Bewegungen und Atemübungen, die in den verschiedenen Formen gelehrt werden, stärken den gesamten Körper und verbessern die Gesundheit bis ins hohe Alter.

Wesentliche Bestandteile sind der tiefe Stand (Reiterstellung) sowie die  fünf Tierstile, welche ihm auch den Namen Fünf-Tiere-Boxen einbrachten.