Nous avons un mélange d’entraînement de force et de fitness à Berne pour se réchauffer, suivi d’un entraînement de Kung Fu où nous nous occupons de l’aspect extérieur et intérieur.
- La formation a lieu tous les lundis de 18h00 à 20h30.
- De 18:00 à 18:30 il y aura une partie guidée de force et de fitness.
- Ensuite, la formation proprement dite se poursuit jusqu’à 20:00 heures.
- Les 30 dernières minutes sont consacrées aux formes et à l’entraînement des sentiments.
- Si 2,5 heures, c’est trop pour le début, pas de problème. Vous pouvez y aller sans problèmes plus tôt ou venir plus tard. Tant que vous étiez là.
- Les frais s’élèvent à CHF 300.- par semestre (mai à octobre et novembre à avril).
Les chambres comprennent des vestiaires.
- Trainingsort:
Innovationsdorf Bern
Wylerringstrasse 36
3014 Bern